Körperzusammensetzung präzise messen und Fortschritte sichtbar machen

Wie viel Körperfett haben Sie tatsächlich? Wie hoch ist Ihre Muskelmasse? Und verändert sich Ihr Körper durch Training wirklich so, wie Sie es sich wünschen?

Bei POWER4YOU im Andräviertel in Salzburg erhalten Sie mit der BIA Messung (Bioimpedanzanalyse) einen detaillierten Einblick in Ihre individuelle Körperzusammensetzung. Die Messung zeigt nicht nur Ihr Körpergewicht, sondern liefert zusätzliche Informationen über Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser und weitere relevante Körperwerte.

Damit schaffen Sie eine objektive Grundlage, um Ihren aktuellen körperlichen Zustand besser einzuschätzen und Veränderungen im Laufe der Zeit nachvollziehbar zu machen.

Sportliche Frau im schwarzen Sport-BH bedeckt überrascht ihr Gesicht mit der Hand und linst durch die Finger vor gelbem Hintergrund

BIA Messung

Die Bioimpedanzanalyse – kurz BIA – ist eine Messmethode zur Analyse der Körperzusammensetzung. Dabei werden verschiedene Körperwerte erfasst, die über das reine Körpergewicht hinausgehen.

Bei der BIA Messung bei POWER4YOU können unter anderem folgende Werte bestimmt werden:

  • Körperfett in Prozent und Kilogramm
  • Muskelmasse
  • fettfreie Masse
  • Körperwasser
  • Grundumsatz
  • Phasenwinkel
  • Stoffwechselaktivitätsgrad

So erhalten Sie ein umfassenderes Bild von Ihrem aktuellen körperlichen Ist-Zustand.

Gerade das Körpergewicht allein sagt wenig darüber aus, woraus sich dieses Gewicht zusammensetzt. Zwei Menschen können beispielsweise gleich viel wiegen, aber einen völlig unterschiedlichen Anteil an Muskelmasse und Körperfett haben.

Die Messung muss nüchtern stattfinden - es sollte 4 Stunden davor nichts gegessen oder getrunken werden!

Kosten: 49€

Termine unter:

m.sigl@powerforyou.at oder

+43699 13674560

Background

Körperfettmessung für Training, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion

Eine Körperfettmessung kann Ihnen dabei helfen, Ihre körperliche Entwicklung objektiv zu verfolgen – beispielsweise bei Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder regelmäßigem Krafttraining.

Durch wiederholte BIA Messungen lassen sich Veränderungen der Körperzusammensetzung über einen längeren Zeitraum nachvollziehen. Die Ergebnisse können dabei als zusätzliche Orientierung für Ihre persönlichen Trainingsziele dienen.

Bei POWER4YOU im Andräviertel in Salzburg können Sie Ihre Körperzusammensetzung unkompliziert und individuell analysieren lassen.