Unser Training ist für Sie geeignet, wenn:

  • Sie ein genaues Ziel vor Augen haben, Ihnen jedoch Motivation und Kontrolle fehlen
  • Sie beruflich sehr eingespannt sind und mit einem Minimum an Zeit ein Maximum an Erfolg erreichen wollen
  • Sie nach einer Verletzung gezieltes Aufbautraining betreiben wollen
  • Sie hohe Ansprüche an das Training stellen
  • Sie wenig bis keine Trainingserfahrung mitbringen
  • Sie auch im Alter gesund und fit werden/bleiben wollen
  • Sie nicht gerne in einem überfüllten Fitnessstudio trainieren
Sport

Was kostet ein Training?

Wir bieten viele verschiedene Pakete und Umfänge an. Welches Paket das Beste für Sie ist, besprechen wir in einem gemeinsamen unverbindlichen Gespräch.

Es gibt die Möglichkeit verschieden große Blöcke zu kaufen, welche zu Beginn bezahlt und dann nach Verbrauch abgebucht werden.

Frau Mann

Je größer, desto günstiger

Je größer der Block, desto günstiger die Personal Trainer Stunde. Die Preise bewegen sich zwischen 85 und 105 €/Stunde. Insgesamt nehmen wir uns 60 Minuten für Sie Zeit, um das Training nach zu besprechen und etwaige Fragen zu beantworten.

Sämtliche Nebenleistungen wie Ernährungstipps oder Übungen für zu Hause sind im Preis inbegriffen.

Wenn Sie einen Bekannten oder eine Bekannte mitnehmen wollen, wird der Stundenpreis dadurch nicht erhöht.

Training Spaß

Aufbautraining für krankheitsbedingte Beschwerden oder nach Unfällen

Mit unserem Aufbautraining möchten wir jenen Personen helfen, die unter krankheitsbedingten Beschwerden am Bewegungsapparat leiden. Auch nach einem Unfall können Sie auf uns zählen. Durch ein gezieltes und maßgeschneidertes Trainingskonzept verhelfen wir Ihnen wieder zurück zu Ihrer alten Leistungsfähigkeit.

 

Schmerz

Beschwerdenfrei durch Krafttraining

Sie haben Ihre Physiotherapie oder Reha abgeschlossen, wollen aber weiterhin am Ball bleiben und Ihr Training fortsetzen? Dann sind Sie bei uns in den besten Händen!

Am häufigsten entstehen Probleme am Bewegungsapparat durch Muskelschwäche oder falsch ausgeführte Bewegungsmuster. Wir sind darauf spezialisiert, das Training auf Ihr individuelles Krankheitsbild abzustimmen und so verloren gegangene Funktionen des Bewegungsapparates wiederherzustellen.

Um Folgeschäden vorzubeugen, sowie vorhandene Beschwerden zu beseitigen, arbeiten wir mit Ihnen an der Stabilisierung Ihres Muskelkorsetts, damit Sie Ihren Alltag wieder beschwerdefrei meistern können. Gemeinsam bestimmen wir Trainingsintensität und -umfang, um Sie vor erneuten Beschwerden zu schützen.

Wir haben uns auf Personal Training in Kombination mit Physiotherapie und Massagen spezialisiert. In der exklusiven Location mit luxuröser Austattung im Herzen Salzburgs werden Sie von unseren hochqualifizierten Trainern und Therapeuten ganz individuell betreut.

Hintergrund

Unsere Trainer

Mario Sigl

Mario Sigl

Personal Trainer / Heilmasseur

Motto

Quäle deinen Körper, sonst quält er dich.
Ausbildungen
  • Übungsleiter für Gruppentraining
  • Diplom Vital Health Coach
  • Diplom Fitness Personaltrainer
  • Medizinischer Masseur
  • staatlich geprüfter Heilmasseur
  • Kinesiologisches Taping
  • Lymphdrainage nach Vodder
  • Triggerpunkttherapie
  • Fußzonenreflexmassage
  • Klassische Massage
  • Sportmassage
Spezialgebiete
  • Aufbautraining nach Unfällen oder Krankheiten
  • Erlernen der richtigen Bewegungsabläufe
  • Wiederherstellen von verloren gegangen Funktionen/Bewegungsmuster
  • Krafttraining bei Schmerzen am Bewegungsapparat
  • Rumpf/Core Training
  • Muskelaufbau und Maximalkraftsteigerung
  • Training mit freien Gewichten
  • Koordinatives Training
Sportliche Erfahrung
  • Gleitschirmfliegen
  • Kite Surfen
  • Strongman
  • Kraftdreikampf
  • Karate
  • Schach
Sportliche Erfolge
  • 6x Landesmeister Kraftdreikampf und Bankdrücken
  • 3x Österreichischer Meister
  • 2. Platz Austria Cup
  • 1x Staatsmeister Kraftdreikampf
  • 2. Platz Bavaria Cup Int. Kreuzheben
  • 2. Platz Strongman Schweiz -90 kg
  • 1.Platz Powerlifting Raw Cup Sölden
  • diverse Top 3 Platzierungen
Florian Rinnerthaler

Florian Rinnerthaler, BSc.

Physiotherapeut / Personal Trainer

Motto

Anima Sana In Corpore Sano
Ausbildungen
  • Studium der Physiotherapie
  • Studium Sportwissenschaft
  • Heilmasseur
  • Ausbildung Spiraldynamik
  • Lehrwarteausbildung im Judo
  • Triggerpunktausbildung
  • Schröpfmassage
Spezialgebiete
  • Sportverletzungen
  • Funktionelles Training
  • Ausdauertraining-Laktattest
  • Intelligente Bewegung-Spiraldynamik
  • Prävention - Mobilisation - Stabilisation - Dehnen
  • Aufbautraining nach Unfällen und Krankheiten
Sportliche Erfahrung
  • Judo
  • Fußball
  • Paragleiten
  • Motocross
  • Rennrad
  • Tischtennis
  • Turnen
Sportliche Erfolge
  • 4 Gold allg. Staatsmeisterschaft Judo -81 kg
  • 1 Silber allg. Staatsmeisterschaft Judo -81 kg
  • 4 Bronze allg. Staatsmeisterschaft Judo -81 kg
  • 3 Gold, 1 Silber 1 Bronze U 23 Staatsmeisterschaften
  • 1 Gold, 1 Silber 2 Bronze U 20 Staatsmeisterschaften
  • 3 Platz Militärspiele Indien 2007
  • 2 Platz Super World Cup Paris 2005